Stressfrei im neuen Jahr – Wie Sie Ihre (digitalen) Belastungen loswerden und Wohlbefinden finden
Empfindungen wie Anspannung, Unruhe, Reizbarkeit und Nervosität oder auch Muskelverspannungen, Schlafstörungen und Kopfschmerzen können Folgen von Stress sein. Digitale Technologien können eine zusätzliche Belastung verursachen, die als "digitaler Stress" bezeichnet wird.
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