Ich unterstütze Privatpersonen und Unternehmen dabei, durch psychologisch fundierte Begleitung wieder Fokus, Resilienz und Klarheit zu finden.
Sarah Sclafani, Psychologin MSc
Dass ich heute als Psychologin arbeite, war nicht von Anfang an geplant, sondern hat sich ganz natürlich aus meinen bisherigen Lebens- und Berufsstationen entwickelt.
Mein beruflicher Weg begann im internationalen Unternehmensumfeld. Danach habe ich verschiedene Reisen unternommen und eine Zeit lang in den Niederlanden gelebt. Als ich zurück nach Zürich kam, entschied ich mich für das Studium der Angewandten Psychologie an der ZHAW, da hier der Praxisbezug einen hohen Stellenwert hat. Im Anschluss arbeitete ich acht Jahre als Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Psychologischen Institut der ZHAW.
In meinen Beratungen geht es meist um das, was uns am tiefsten bewegt: Beziehungen zu anderen Menschen, persönliche Krisen, familiäre oder berufliche Herausforderungen. Um dich bei diesen Themen zu unterstützen, verlasse ich mich auf meine fundierte wissenschaftliche Ausbildung und meine Lebenserfahrung. So kann ich dich dort abholen, wo du gerade stehst, und wir finden gemeinsam Strategien, die dir in deinem Alltag wirklich weiterhelfen.
«Die bewusste Auseinandersetzung mit sich selbst trägt zu einem erfüllten Leben bei. Davon bin ich überzeugt.»
Ich biete psychologische Beratungen, Workshops und Achtsamkeits-Trainings an – für Privatpersonen, die weiterkommen möchten, und für Unternehmen, die die mentale Stärke ihrer Mitarbeitenden fördern wollen.
Meine Arbeitsweise ist geprägt von Empathie, Offenheit und einem konsequenten Fokus auf anwendbare Lösungen.
Gerne lade ich dich zu einem unverbindlichen Kennenlernen ein.
Engagement
- Dozentin an der ZHAW (Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften)
- Mitarbeit an einer Gesundheits-App für Unternehmen, im Bereich "Mentaltraining"
- SBAP - Schweizerischer Berufsverband für Angewandte Psychologie Vorstandsmitglied, Ressort Berufseinstieg
- Partnerin bei Preventica – Gesundheitskultur im Betrieb.
Fachrelevante Aus- und Weiterbildungen
- Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
- Interpersonales Achtsamkeits-Programm (IMP)
- Zert. Trainerin für Mindfulness in Organisationen (MIO)
- CAS Gesundheitspsychologische Lebensstiländerung und Mind Body Medicine (Universität Zürich)
- Master of Science in Angewandter Psychologie mit Vertiefung in Entwicklungs- und Persönlichkeitspsychologie (ZHAW)
- Bachelor of Science in Angewandter Psychologie mit Vertiefung in Entwicklungs- und Persönlichkeitspsychologie (ZHAW)
Mitgliedschaften
- SBAP - Schweizerischer Berufsverband für Angewandte Psychologie
- Alumni-P - Absolvent:innen Angewandte Psychologie der ZHAW
Refdata
- GLN - Über die Stiftung Refdata kann meine offizielle Registrierung als aktive Akteurin im Schweizerischen Gesundheitswesen überprüft werden. Meine weltweite GLN (Global Location Number) lautet: 7601009028120. Diese Nummer ermöglicht bei gewissen Krankenkassen eine direkte Abrechnung.
Hast du Fragen zu mir oder meinem Angebot?
Melde dich gerne – ich freue mich auf deine E-Mail oder deinen Anruf!